カスピ海産！粘り気の強い特殊な乳酸菌
クレモリス菌fc株のサプリ「善玉菌のチカラ」公式ページはコチラ
多くの種類がある乳酸菌の中でもひときわ注目されるクレモリス菌FC株。
理由はその効能の多彩さと強力さです。
この乳酸菌のプロフィールと利用する方法をまとめました。
グルジアの家庭ヨーグルトから分離された菌
カスピ海に近いグルジア地方は長寿村が多いことで有名です。
長寿研究で有名な家森（やもり）幸男博士は、_WHO（世界保健機構）のプロジェクトに参加してこの地方を調査旅行。
この地方の村の一般家庭からヨーグルトを日本に持ち帰りました。
その後、塩昆布からスタートして総合食品メーカーになっていたフジッコが、博士からヨーグルトを分けてもらいました。
そしてそのヨーグルトの中にいた無数の乳酸菌から特別に強力なものを分離培養したのが、クレモリス菌FC株です。
クレモリス菌（左写真）は連鎖球菌に属し、乳酸菌に多い棒状の桿菌（中央写真）やY型のビフィズス菌（右写真）と菌体の外見が大きく異なります。
クレモリス菌が作り出すヨーグルトも、非常に粘り気と旨みがあり、一般的なヨーグルトとは外見も味も全然違います。
フジッコはこの菌を使って家庭で「カスピ海ヨーグルト」を作ろう！という活動を日本中に広めます。
多彩で強力な健康効果
家森博士を座長とする「カスピ海ヨーグルト研究会」という組織が発足し、クレモリス菌FC株の健康効果を検証・発表する活動を繰り広げます。
動物実験・人間への実験を含め、驚くほど多彩な効果が実証され、各学会で報告されています。
- 便秘・下痢など排便環境の改善（整腸）
- アトピー・花粉症などアレルギーの改善
- インフルエンザ予防など免疫力強化
- 中性脂肪低減・血糖値上昇抑制など対メタボ効果
（日本食品科学工学会大会、日本栄養改善学会学術総会、日本栄養食糧学会、日本農芸化学会、他）
クレモリス菌FC株が活動する場
乳酸菌の一種、クレモリス菌FC株が多彩で強力な健康効果があることはわかりました。
しかし、この菌は人体のどこでそのような力を発揮するのでしょうか？
その答えは腸です。
人間の腸内には100兆個、重さにして1kgを超す細菌が住みついています。
その細菌集団を医学用語で腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）、または腸内フローラといいます。
その中で乳酸菌やビフィズス菌は人体にさまざまな恩恵をもたらすことが解明されてきており、善玉菌と呼ばれています。
善玉菌の中でも特別に多芸多才で強力なのがクレモリス菌FC株なのです。
腸内細菌叢の3グループ
| 善玉菌 | 乳酸菌、ビフィズス菌など。人間の消化物中の糖をエサにして暮らすかわりに、人間の健康に貢献することで、人間と共生している菌。 |
|---|---|
| 悪玉菌 | ウェルシュ菌、黄色ブドウ球菌など。有害物質を生成。悪玉菌が優勢になると、ウンチが暗色で臭くなり、便秘や下痢が起き、様々な面で健康が悪化する。 |
| 日和見菌 | バクテロイデス、ユーバクテリウムなど。数の上では一番多い。善玉菌優勢の時は無害だが、悪玉菌優勢になると有害な挙動に出る。 |
人間は腸という牧場に家畜のように善玉菌を飼って共生しているといえます。
ただ、腸内細菌には有害物質を作る悪玉菌もいるので、常に善玉菌が優勢になるように牧場主である人間が管理してやる必要があります。
これが「腸内バランスを整える」ということです。
クレモリス菌FC株の恩恵を受けるには？
フジッコの乳酸菌サプリ「善玉菌のチカラ」を飲むことです。
毎日食べたいほどヨーグルトが好きでない人、ヨーグルトの脂肪分が気になる人もサプリなら問題ありません。
クレモリス菌FC株のサプリ「善玉菌のチカラ」は、整腸はもちろん、免疫強化、アレルギー抑制、メタボ抑制などの効果も期待できる優れた乳酸菌サプリです。
医薬品のような即効性はなく、体質から改善していくものなので、まずは3か月じっくり付き合ってみましょう。
管理人の場合は、2週間目くらいで便の色と形に変化が出ました。
明るい茶色でほどよい柔らかさの快便となり、「やはり効いているのか？」と思いました。
3か月使ってみても別にこれという変化はない。
でも、振り返ってみると、時々微妙に体調を落とすということがなくなっている。
時々口の中にヘルペスが出たり、風邪気味になったりということがなくなっている。
それでさらに続けてみて、やはり体調がコンスタントに良いので、効果はあるのだと思うようになりました。
インフルエンザの予防も、ハイリスク・高額・低防御率のワクチンに頼るより免疫強化で立ち向かう動きが強まっています。
腸内環境を改善して免疫を強化する目的でも、クレモリス菌FC株のサプリはとてもいいのではないかと思います。
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医薬品でないということは副作用の心配もないということなので、安心して使えますよ。
お知らせ
アトピーに効く乳酸菌サプリ
すでに述べたように、腸内善玉菌はアレルギー抑制の機能を担っています。
これに注目して腸内環境を改善することでアレルギーを治していこうとするアプローチも盛んになってきています。
アトピーはアレルギーを中心とした複合要因の皮膚炎なので、アトピーも乳酸菌サプリで改善していくことが可能です。
この問題に絞って解説しているサイトを紹介しておきます。
アトピーに悩んでいる方や、家族に苦しんでいる方がいる方にはとても参考になると思います。